Mindfulness Counseling Transpersonale

Nel mio approccio di Mentoring, come Mindfulness Counselor Transpersonale, attraverso l'ascolto attivo, l'auto-esplorazione e la valorizzazione delle proprie potenzialità, sostengo la persona nel ritrovare la fiducia nel proprio sentire più autentico, nel promuovere atteggiamenti propositivi piuttosto che reattivi, nell'attivare le capacità di decisione e di scelta, nel chiarire e definire i propri obiettivi e nel trovare soluzioni personali per raggiungerli.

Accompagno la persona nell'esplorare le quattro porte di esperienza che consentono l'accesso alla presenza: il corpo, le sensazioni, la mente e l'azione, utilizzando all'occorrenza e in integrazione, sia tecniche di lavoro corporeo o energetiche, finalizzate al riequilibrio e al benessere, alla purificazione e trasmutazione di memorie ancestrali, sia pratiche di meditazione e visualizzazione al fine di creare uno spazio di presenza, ascolto, empatia, sospensione del giudizio.

Se stai vivendo momenti di difficoltà nella sfera professionale e relazionale e cerchi la tua realizzazione e il tuo posto nel mondo, con questo percorso ti aiuto a:

• Recuperare il tuo potere personale, uno stato di benessere e una maggiore autostima.
• Contattare i tuoi desideri e le tue risorse interiori, sperimentando nuove possibilità di manifestazione personale diverse da quelle abituali e ormai obsolete.
• Migliorare la tua capacità di espressione e comunicazione.
• Imparare a sviluppare o rafforzare l'osservazione, la presenza e la concentrazione.
• Conoscere meglio te stesso, le tue risorse, i tuoi doni e talenti.
• Ritrovare la calma mentale, la concentrazione e la stabilità interiore.
• Portare attenzione ai tuoi schemi mentali condizionanti e distraenti.
• Sviluppare le tue qualità e acquisirne di nuove.
• Acquisire consapevolezza dei tuoi limiti, accettarli e trasformarli in risorse.
• Ritrovare il tuo equilibrio interiore

Quando emerge il desiderio di dedicare un po’ di tempo a se stessi, alla propria evoluzione personale, in uno spazio protetto e non giudicante.